Les Ateliers « QVT » qualité de vie au travail.

Ateliers « qualité relationnelle » via la CNV (durée : 30’ à 1h pour 8 à 12 personnes)

Pourquoi ?

Parce qu’il est essentiel de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin de ses collaborateurs.

Différents thèmes :

• Oser interpeller
  Comment Oser interpeller son collègue et accepter d’être interpellé
• Réfléchir avant d’agir
• Communiquer efficacement
• Vigilance partagée
  L’importance de prendre soin de soi pour pouvoir prendre soin des autres.

Dans ces 4 ateliers, vous aurez les rappels sur les savoirs faire incontournables lors d’une situation presque dangereuse, dangereuse ou lors d’un accident.
Le rappel de l’importance de remonter une information.
Des mises en situations avec cas ou situations concrètes qui se sont passées dans l’entreprise (envoyez nous vos photos).
De quelle manière interpeller un collègue avec la méthode BAE.

Ateliers « Cohésion d’équipe » (durée de 30’ à 2 jours pour 6 à 15 personnes)

Pourquoi ?

Pour mettre en place des changements ou tout simplement pour renforcer les liens humains de façon efficace et joyeuse.
Un séminaire pour travailler avec le collectif pour faire équipe en deux temps :
1. développer un climat de confiance en partageant les émotions, en identifiant et traitant les irritants pour faire émerger les pépites;
2. des ateliers ludiques, joyeux et apprenants à vivre ENSEMBLE (théâtre d’impro, escape game, cuisine à l’aveugle, yoga du rire, olympiades et pleins d’autres grâce à notre écosystème

Ateliers « Mon profil vitalité  » (Durée : 1h pour 6 à 15 personnes)

Pourquoi ?
Gagner en énergie, comprendre et mettre en place des rituels tout au long de la journée.

Comment ?

Des ateliers pratiques autour des 8 piliers de la vitalité (respiration, mouvement, alimentation, qualité des pensées, sommeil, qualité relationnelle, gestion des

émotions et pleine conscience). Cet atelier peut démarrer par un petit-déjeuner healthy puis moments d’échanges afin de découvrir des rituels à mettre en place tout au long de la journée pour gagner en énergie. S’évaluer et chercher à progresser concernant les piliers grâce à son radar.

Ateliers « entretiens collectifs et collaboratifs (durée ½ à 1 jour pour 5 à 10 personnes)

Pourquoi ?

Recruter autrement, se présenter autrement afin que cela soit plus efficace pour les ressources humaines et plus ludique pour les candidats.

Pouvoir évaluer les qualités relationnelles et les aptitudes à travailler en groupe.

Déroulé de l’atelier :

Nous facilitons la journée ou la ½ journée d’entretiens collectifs et collaboratifs grâce à différentes techniques :

– se présenter grâce à des ice breakers,

– mises en situations (cas concrets),

– speed dating,

– quizz.

Mais aussi :

Ateliers sensibilisations : (durée : 30’ à 1 journée pour 8 à 15 personnes)

• Alcool, drogue et fatigue,
• Jeu routier géant,
• Handicap mains,
• Extincteur,
• Gestes premiers secours
• Gestes et postures

Ateliers Hygiènes de vie : (durée : 30’ à 1 journée pour 8 à 15 personnes)

• Les 8 piliers de la vitalité en détail
• Réveil musculaire
• Yoga sur chaise
• Automassage

Ateliers cohésion d’équipe : (durée : 30’ à 1 journée pour 8 à 15 personnes)

• Théâtre d’impro
• Cuisine à l’aveugle
• Yoga du rire
• Olympiade

  Hypno-Coaching

Programme d’accompagnement thérapeutique ou de coaching individuel en présentiel ou à distance sur une période de 3 mois

• 5 séances espacées de trois semaines
• Exercices proposés entre les séances
• Échanges par mail, téléphones et textos illimités

Cout de l’accompagnement : nous contacter.

F.A.Q. :

• Est-ce que je dois m’investir personnellement ?
• L’hypnose n’est pas une baguette magique ! C’est un outil thérapeutique qui permet d’obtenir des résultats significatifs en un minimum de séances. Toutefois chacun est acteur de son changement. Le rôle du thérapeute est de vous accompagner avec bienveillance vers l’atteinte de vos objectifs. C’est ce qu’on appelle l’alliance thérapeutique.
• Est-ce que l’hypnose thérapeutique ressemble à ce que l’on voit à la Télé ?
• L’hypnose thérapeutique n’est pas de l’hypnose de spectacle. Bien au contraire ! Elle consiste principalement en une mise en relaxation profonde durant laquelle vous êtes pleinement conscient. Lorsque l’état dit de « transe » est atteint, le thérapeute saura vous guider pour mettre en place les changements qui sont nécessaires en accord avec vous.
• Qu’est-ce que l’hypnose au juste ?
• L’hypnose est à la fois un état et une technique. C’est un état naturel dans lequel vous vous retrouvez sans le savoir, plusieurs fois par jour. Lorsque vous lisez un livre par exemple et que vous êtes complètement absorbé par l’histoire. Ou bien quand vous conduisez sur une route que vous connaissez bien… Dans ces diverses expériences, vous êtes en état d’hypnose sans le savoir…